Die Hot Stone Massage ist eine Teil- oder Ganzkörpermassage mit heißen Basaltsteinen, welche oftmals noch mit Aromen benetzt werden. Diese heißen Steine werden zum Teil auf den Körper gelegt und ruhen dort und zum anderen sind sie Teil der Massage. Bei beiden Varianten geben die Steine ihre Hitze gleichmäßig an den Körper ab und können so zu größerer Entspannung führen.
Die Wirkung der Warmsteinmassage:
Die Hot Stone Massage ist bekannt für ihre tiefenwirksame und wärmeausstrahlende Wirkung bei der man perfekt entspannen kann.
Typische Anwendungsgebiete der Warmsteinmassage sind Muskelverspannungen, der Einsatz zum körperlichen Wohlbefinden nach Burn-Out Syndromen, bei Störungen des seelischen Gleichgewichtes oder zur Stärkung und Aktivierung körpereigener Abwehrkräfte.
Weitere wichtige Wirkungsweisen sind:
• Tiefenentspannung
• Vorsorge bei Erkältungen
• Linderung von Stress und Abgeschlagenheit
• Förderung von Entschlackung und Entgiftung des Körpers
• Linderung von Schlafproblemen
• Linderung von Kreislaufproblemen
• Stärkung des Gewebes durch Kalt-Warm-Reizung